白瑞白大姐《高能量少年养成》在线视频课11节

课程简介：

孩子拖延厌学、心态脆弱、做事没动力？别让低能量消耗少年的成长潜力！白瑞老师深耕青少年成长领域多年，带来11节高能量少年养成课，帮家长用科学方法激活孩子内在动力。
课程聚焦少年能量提升核心，两大模块精准发力：习惯养成篇拆解时间管理、高效学习等实用技巧，教孩子告别拖延；心态塑造篇涵盖抗挫力、自信心培养，让孩子直面挑战不退缩。
拒绝空泛理论，每节课都有可落地的实操方法，从“家长引导话术”到“孩子行动清单”一一详解。从基础能量唤醒到高阶能力提升循序渐进，家长随时看随时学，跟着做就能看到孩子的积极转变。给孩子一次突破成长的机会，让高能量成为他未来的竞争力！

白瑞老师简介：

知名家庭教育家、国家二级心理咨询师、两届 全国金话筒奖 获得者、原上海广播电视台首席主持。

课程目录(资源合计1.09GB）：

10、【白瑞】高能量少年养成在线视频课-11节
├─ 1.自信是人生的强大支撑力量.mp4 [145.72MB]
├─ 2.1、正确认识自我，发掘生命潜能.mp4 [56.50MB]
├─ 3.2、3个方法，帮助孩子提升自信.mp4 [128.71MB]
├─ 4.3、做自己的主动创造者.mp4 [132.71MB]
├─ 5.4、体象障碍，会无限放大自己的缺陷.mp4 [101.09MB]
├─ 6.5、不同归因：造就不同的人生.mp4 [56.39MB]
├─ 7.6、确认偏差：你看见的不一定是真的.mp4 [76.98MB]
├─ 8.7、棉花糖实验如何在生活中抗拒诱惑.mp4 [103.92MB]
├─ 9.8、情绪ABC：如何控制自己的情绪.mp4 [108.30MB]
├─ 10.9、罗森塔尔效应：积极心理暗示的力量.mp4 [114.85MB]
├─ 11.10、读懂“少年的你”：对校园霸凌说不.mp4 [94.61MB]