产后瘦身维密瑜伽课,妈妈塑型训练营

课程简介：

这套办公室瑜伽课，是由凯叔特别联合维秘超模雎晓雯的私人塑形教练，耗时180天，贡献30位团队成员智慧，独家打造的课程，市面上没有，只有我们凯叔有。从选题、课程安排到视频拍摄，双方打磨了很久，只为最终完美呈现给妈妈们。

整套课程特别设计通过理疗和塑形两条主线，来帮妈妈们通过内部调理+外部运动的方式，达到疾病缓解，美体瘦身，容颜保鲜的效果。

导师Rosie，曾留学美国，专门研究健康与运动科学专业。通过不断的学习和游历，建立起一套针对不同身体状态人群习练方法的瑜伽体系。

• 国际名模、维密超模雎晓雯私人瑜伽教练
• 瑜伽乐园YOGALAND教学总监
• Practice Yoga Studio（USA）培训导师

导师Amy，专注于艾扬格瑜伽的培训与教学，曾多次赴印度游学，师从多位艾扬格体系资深认证导师，全面学习艾扬格瑜伽的精准正位和理疗。

• Yoga Alliance E-RYT200注册瑜伽师
• 普拉提认证导师
• 国家二级运动员

产后瘦身瑜伽课程，本课程大小3.79GB，包含MP4视频共13个文件，VIP会员可通过百度网盘转存下载。此“产后瘦身维密瑜伽课，妈妈塑性训练营”课程由好课100收集整理。

课程目录(资源合计3.79GB）：

026【完结】妈妈瑜伽课
├─ 001.开启课：45天，一起收获从内而外的改变_(new).mp4 [163.48MB]
├─ 002.第一课：身体自测+热身训练课_(new).mp4 [385.55MB]
├─ 003.第二课：腰背力量核心激活.mp4 [248.47MB]
├─ 004.第三课：臀部激活.mp4 [305.49MB]
├─ 005.第四课：腿部激活.mp4 [282.16MB]
├─ 006.第五课：子宫保养.mp4 [284.18MB]
├─ 007.第六课：颈部塑形.mp4 [284.71MB]
├─ 008.第七课：平坦小腹“马甲线”_(new).mp4 [395.49MB]
├─ 009.第八课：再见“拜拜袖”_(new).mp4 [308.71MB]
├─ 010.第九课：提升完美胸型.mp4 [281.83MB]
├─ 011第十课：美背塑形.mp4 [310.81MB]
├─ 012.第十一课：舒缓情绪术.mp4 [284.68MB]
├─ 013.第十二课：全身塑形瘦瘦瘦.mp4 [347.08MB]