青禾文化《男性健康养生 性活力全方位提升》音频课程

课程介绍：

男性健康养生攻略，解密男人常见身体状况。理念引领，打开思路，体验练习的效果，我们全方位立体的提升男性x健康、x能力及身体各项能力，通过一系列专业、有效的锻炼方法来提高男性的性活力。

青禾文化《男性健康养生 性活力全方位提升》课程，本课程共159.19MB，VIP会员可通过百度网盘转存下载。此“青禾文化《男性健康养生 性活力全方位提升》音频课程”由好课100收集整理。

课程目录(资源合计159.19MB）：

青禾文化《男性健康养生 性活力全方位提升》
├─ 第二章：男性健康养生的锻炼
│ ├─ 第二章：男性健康养生的锻炼
│ │ ├─ 第二节：收缩PC肌锁精的练习.mp3 [7.42MB]
│ │ ├─ 第六节：胎息法的练习.mp3 [3.65MB]
│ │ ├─ 第七节：排便与回补法的练习.mp3 [6.04MB]
│ │ ├─ 第三节：肾脏激活的练习.mp3 [11.47MB]
│ │ ├─ 第四节：晃海补肾的练习.mp3 [3.08MB]
│ │ ├─ 第五节：睾丸按摩练习.mp3 [5.64MB]
│ │ ├─ 第一节：练习男性养生方法的注意事项和条件.mp3 [7.45MB]
│ │ ├─ 最新最全课程语音录制.wav [1.27MB]
├─ 第三章：男性健康养生全方位提升
│ ├─ 第三章：男性健康养生全方位提升
│ │ ├─ 第二节：爱商与性商的沟通互动方式.mp3 [22.21MB]
│ │ ├─ 第三节：3.1练习成功的关键和核心练习方法的介绍.mp3 [5.35MB]
│ │ ├─ 第三节：3.2 六大步骤练习.mp3 [10.30MB]
│ │ ├─ 第三节：3.3睾丸呼吸和锁阳的练习.mp3 [9.59MB]
│ │ ├─ 第三节：3.4脱敏练习.mp3 [5.20MB]
│ │ ├─ 第三节：3.5生殖器官的锻炼.mp3 [6.33MB]
│ │ ├─ 第三节：3.6夫妻实战技巧.mp3 [5.90MB]
│ │ ├─ 第三节：3.7采阴补阳.mp3 [9.17MB]
│ │ ├─ 第四节：男性的调情技巧.html [6.08kB]
│ │ ├─ 第五节：实战技巧.html [22.02kB]
│ │ ├─ 第一节：改善阳痿食疗篇.html [30.26kB]
│ │ ├─ 第一节：改善遗精食疗篇.html [10.39kB]
│ │ ├─ 第一节：改善早泄食疗篇.html [9.18kB]
├─ 第一章 男性健康养生的理念
│ ├─ 第一章 男性健康养生的理念
│ │ ├─ 1.树立正确的性观念性意识.mp3 [4.25MB]
│ │ ├─ 2. 早泄的原因 如何调理夫妻生活达半小时以上？.mp3 [3.74MB]
│ │ ├─ 2.1早泄.mp3 [1.91MB]
│ │ ├─ 3. 阳痿、勃起障碍等问题，如何找对正确的调理方法？.mp3 [2.98MB]
│ │ ├─ 4. 前列腺炎如何正确的调理？.mp3 [4.20MB]
│ │ ├─ 5. 遗精、滑精，如何正确的调理？.mp3 [3.75MB]
│ │ ├─ 6. 睾丸潮湿怎么回事？如何调理？.mp3 [2.32MB]
│ │ ├─ 7.男人必须重振雄风，必须掌握一套适合自己提升性能力的方法，远离男科问题！.mp3 [5.20MB]
│ │ ├─ 8. 锁精体验，收缩PC肌的训练.mp3 [10.68MB]